SÉRIES INVERNO

Vê o horário em baixo. Aula avulsa (8€) ou compre pacote de 8 aulas (50€).
*Preços só para residentes em Portugal. Residentes de São Miguel podem experimentar a primeira aula sem custo. O pacote pode ser usado em qualquer aula; um pacote por pessoa; não pode adicionar aulas livres ao pacote; Aulas do pacote caducam um ano depois de data de compra 
SÉRIE PARA TODOS OS NÍVEIS
​Quintas + Sábados 10h30 - 12h 
​quinta minuvida 
Foco na consciência da respiração. Mais atenção em como entrar/ sair Ddas posturas e  alinhamento. Aulas abertos aos todos os níveis.
SÉRIE INTERMEDIÁRIA - AVANÇADA 
Terças 18h00 - 19h30 
​quinta minuvida
Alguma experiência com yoga necessária. Opções para técnicas de respiração intermédias, inversões, posturas nos braços, e sequências dinâmicas. 
SÉRIE YIN YOGA
​Domingos* 17h - 18h30 
​quinta minuvida 
*Horário abaixo
Yin tem posturas mais relaxadas para profundar a respiração e equilibrar a energia. Uma prática perfeita ao fim do domingo!

HORÁRIO DE FEVEREIRO

CÍRCULOS FEMININOS + EVENTOS
Domingo, 3 Fev., 19h30
Círculos das mulheres na lua nova.
​Mais pormenores + inscrições

EXPERIÊNCIAS YOGA + MINDFULNESS

Com o meu marido e a nossa equipa gerimos a MINUVIDA AZORES, LDA proporcionando atividades de animação turística que aliam a prática de yoga com atividades em natureza, nomeadamente a realização de trilhos pedestres. Mais uma vez, os participantes não só têm a oportunidade de sentir os Açores através do contato direto com a natureza vulcânica insular como de encetar numa jornada de autodescoberta através de atividades de yoga e mindfulness.

FÉRIAS DE YOGA + MINDFULNESS 

Sou properietária de um experience travel orchard lodge onde a estadia inclui aulas de yoga comigo, o célebre jantar minuvida e uma experiência guiada de midfulness em trilho pedestre. 

Durante o outono e primavera acolhemos retiros de yoga com instrutores internacionais através da nossa afiliada Yoga Azores. Conheça o calendário de retiros e participe!
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